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ためしてガッテン「血糖値がみるみる下がる!謎のポーズで体質改善SP」から考える

2018年10月3日のNHKためしてガッテンは、血糖値対策スペシャルでした。血糖値を上げない食べ方とか血糖値を考えたメニューとかの話と思いきや、筋トレのお話でした。
2018.10.06
健康情報筋トレ理論
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