健康情報「NHKスペシャル人体”骨”が出す!最高の若返り物質」を見て実践していること 2018年1月7日の放送ですから今から半年以上前のことになります。NHKスペシャル「人体」の骨の回は驚きの連続でした。33歳の自転車選手が軽い転倒で大腿骨を骨折するのですが、その自転車選手の骨密度は80代ほどに低下していることが分かるところから番組は始まります。20代の運動選手が骨粗鬆症になったのは何故か。大きな謎が提示されます。2018.10.20健康情報筋トレ筋トレ体験談