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失敗

筋トレ体験談

自分の筋トレ方法の失敗原因を考えてみた

私がフィットネスクラブに入会したのは、30年以上も前になります。それ以来、安くもない会費を毎月払い続けてきましたので、この体には随分投資して来た訳です。にもかかわらず、それほど効果が出ていないのはどういう事なんだろう。と、常に疑問が頭をもたげてきます。
2018.08.20
筋トレ体験談
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